بادام زمینی شور درجه یک

توضیحات

خرید بادام زمینی درجه یک مغان 

بادام زمینی یک منبع عالی و مقرون به صرفه تغذیهای و مکمل مواد مغذی ضروری بدن انسان مانند پروتئینها، کربوهیدراتها، لیپیدها، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر می‌باشد. رژیم غذایی شامل بادام زمینی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامتی انسان داشته باشد.

به دلیل مشکلات خرید اینترنتی و اطمینان از قیمت بادام زمینی و کیفیت آن، خرید اینترنتی برای افراد مشکل شده است. فروشگاه بادام زمینی مهتاب یکی از معتبرترین فروشگاههای اینترنتی است که شما میتوانید محصولی ارگانیک را بدون وجود واسطه، با قیمت و کیفیت عالی خریداری کنید، بنابراین شما میتوانید به صورت مستقیم و با خیالی آسوده، محصول مد نظرتان را از کشاورز تهیه مصرف کنید.

اگر به دنبال ماده‌ای مغذی برای رژیم غذایی خود و کودکان دلبندتان هستید، ما به شما مصرف بادام زمینی را در میان وعده‌های غذایی پیشنهاد می‌کنیم.

بادام زمینی مهتاب در منطقه پارس آباد اردبیل به کشت بادام زمینی پرداخته و در نهایت بدون واسطه این محصول را به فروش می‌رساند. به دلیل آب و هوا و خاک مناسب منطقه مغان پارس‌آباد برای کشت بادام زمینی، محصول تولیدی دارای طعم و عطر بسیار دلپذیری می‌باشد. دانه‌های بادام زمینی درشت بوده که نشان‌دهنده کیفیت عالی دانه‌های روغنی است.

چرا ما بادام زمینی را ارزون میدیم؟

چون ما کشاورز هستیم و تولید کننده محصولات بادام زمینی هستیم یعنی تولید کننده محصول بادام زمینی هستیم بخاطر همین بدون وجود واسطه مستقیم به شما مصرف کننده ارسال کنیم . تمام مراجل آماده سازی کاشت داشت برداشت توسط خودمون فروشگاه بادام زمینی مهتاب انجام می گردد به همین جهت قیمت محصول رو پایین و منصفانه میدیم

فواید بادام زمینی و بهبود سلامتی

به دلیل کالری بالای دانه‌های بادام زمینی، این ماده مغذی می‌تواند انرژی روزانه شما را تأمین کند. علاوه بر این، دانه‌های بادام زمینی سرشار از انواع مواد مغذی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم (چربی‌های غیر اشباع)، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و سایر ریزمغذی‌های ضروری برای رشد (منیزیم، کلسیم، فسفر، پتاسیم، روی، آهن، سدیم و مس) می‌باشد.

از انواع ویتامین‌های موجود در بادام زمینی می‌توان به ویتامین‌های محلول در چربی (ویتامین E) و همچنین ویتامین‌های محلول در آب (ویتامین B) اشاره کرد و به دلیل اسیدهای آمینه ضروری موجود در بادام زمینی، این محصول به عنوان یکی از مواد مغذی مهم جهت پیشگیری از سوء تغذیه، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ارزش غذایی بادام زمینی

همانطور که گفته شد دانه‌های بادام زمینی دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی می‌باشند. هر ۱۰۰ گرم از این محصول حاوی ۵۸۵ کیلوکالری انرژی، 49.66 گرم لیپید، 23.68 گرم پروتئین، ۲۱.۵۱ گرم کربوهیدرات ، ۸ گرم فیبر و 1.5 گرم آب می باشد.

تشخیص دانه‌های مرغوب بادام زمینی

برای تشخیص و خرید دانه‌های بادام زمینی مرغوب با کیفیت بالا می‌توانید به برخی از ویژگی‌های آن توجه کنید.
بادام زمینی مرغوب باید دارای پوست صاف و بدون ترک خوردگی باشند. توجه به رنگ دانه‌ها نیز اهمیت زیادی دارد. بادام زمینی‌های مرغوب به رنگ قرمز تا قهوه‌ای می‌‌باشند. تیرگی بیش از حد نشان‌دهنده سوختگی آن در اثر برشته کردن می‌باشد.
علاوه بر این، رطوبت دانه‌های بادام زمینی نباید بالا باشد، زیرا در این صورت ول به راحتی کپک زده و فاسد می‌شوند. بالا بودن رطوبت در آنها نشان‌دهنده خشک شدن مناسب و تردی محصول می‌باشد.
بادام زمینی مرغوب نباید بوی ترشیدگی و نامطلوبی داشته باشد، طعم آن نیز باید تازه و خوشمزه باشد.

نحوه مصرف بادام زمینی

میزان توصیه شده مصرف روزانه بادام زمینی برای هر فرد ممکن است متغیر باشد و به عوامل مختلف مانند وزن، سن، میزان سلامتی بدن و فعالیت بدنی بستگی دارد. به طور کلی، مصرف معقول بادام زمینی می‌تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند. معمولاً میزان توصیه شده مصرف بادام زمینی برای افراد بالغ حدود 15 تا ۳۰ گرم در روز می‌باشد. این مقدار را می‌توان به عنوان میان وعده‌ای سالم تلقی کرد.

با این وجود، توصیه می‌شود که هر شخص با توجه به عوامل شخصی خود در مصرف بادام زمینی تعادل داشته باشد، مثلاً در صورتی که دستورات پزشکی خاصی دارید، باید به آنها عمل کنید تا از مشکلاتی نظیر افزایش وزن در آینده جلوگیری شود.
بادام زمینی را می‌توان به شکل‌های مختلف خام و یا برشته شده به همراه سایر میوه‌ها و مغزها مصرف کرد. علاوه بر این، از دانه‌های بادام زمینی برای تولید کره و روغن بادام زمینی و همچنین به منظور تهیه سس‌های مختلف استفاده می‌شود.